Le Jardin de ma Grand-Mère

Quand une grand-mère transmet le virus du jardinage à son petit-fils.

Santé/Bien-être

Gomasio : Un Assaisonnement meilleur que le sel pur pour la santé

Qu'est-ce que le gomashio ? L'assaisonnement Gomashio vient de la combinaison des mots japonais «goma» (sésame) et «sio» (sel); Connu  également connu sous le nom de « sel de sésame » ou « sel oriental ». Ainsi le gomashio est un condiment japonais à base de sel de mer non raffiné et de graines de sésame qui apporte une touche distinctive à nos plats et salades avec une … [Lire plus...] à proposGomasio : Un Assaisonnement meilleur que le sel pur pour la santé

Goyave : Nutrition et beauté – 30 faits étonnants

Pour certains d'entre nous, c'est délicieux. Pour certains autres, ce n'est pas si délicieux. Mais, savez-vous que la goyave est en fait un super-fruit. Commençons simplement par notre liste de faits sur la goyave et découvrons ce que ce fruit est capable de faire pour nous. On y va ? Goyave : Faits étonnants 1 à 5 1. Ces délicieux fruits sont principalement cultivés … [Lire plus...] à proposGoyave : Nutrition et beauté – 30 faits étonnants

Ashwagandha : 9 bienfaits de cette plante pour votre santé

L'Ashwagandha est une ancienne plante médicinale. Il se  classe comme un traitement  adaptogène. C'est-à-dire qu'il  aide le corps à gérer le stress. L'Ashwagandha apporte de nombreux bienfaits pour le corps et le cerveau. Comme la stimulation des fonctions cérébrales, la baisse du taux de glycémie et de cortisol. Il aide à combattre les symptômes d'anxiété et de … [Lire plus...] à proposAshwagandha : 9 bienfaits de cette plante pour votre santé

Fenugrec : Une herbe aux bienfaits impressionnants pour la santé

Le fenugrec est une plante utilisée depuis longtemps en médecine alternative. C'est un ingrédient commun dans les plats indiens et souvent pris en complément. Cette herbe peut avoir de nombreux avantages pour la santé. Dans cet article le fenugrec n'aura aucun secret pour vous. Fenugrec : Avantages, effets secondaires et mode d'emploi. Qu'est-ce que le fenugrec … [Lire plus...] à proposFenugrec : Une herbe aux bienfaits impressionnants pour la santé