Sauge Sclarée : 10 Bienfaits De L’Huile Essentielle

sauge sclarée

La sauge sclarée est facile à cultiver dans les zones à haute température. Il est généralement cultivé pour son utilisation comme arôme dans le thé.

Il est également connu sous les noms de «œil clair» et «œil brillant» en raison de son utilisation traditionnelle comme traitement pour la santé oculaire. Mais il est actuellement à l’étude pour une variété d’autres avantages pour la santé.

Sauge sclarée : Syndrome pré-mensuel

Parce qu’elle est censée agir sur l’hypophyse, elle affecte nos hormones et est recommandée pour la tension prémenstruelle.

Elle est profondément relaxante et apaisante.

Si vous vous sentez fatiguée, stressée et irritée, cette huile essentielle pourrait bien être le parfait équilibreur.

Douleur périodique

Elle est définitivement une aide et un équilibreur du système reproducteur féminin.

C’est un must pour toutes les menstruations. En tant qu’antispasmodique, il soulage les crampes et les douleurs menstruelles.

Mais on pense également que la sauge sclarée agit hormonalement sur l’hypophyse.

Masser doucement sur l’abdomen ou le bas du dos.

Accouchement

La sauge sclarée est l’une des huiles essentielles utilisées dans certaines maternités pour soutenir le travail et encourager les contractions régulières.

Ménopause

Non seulement elle aurait des propriétés d’équilibrage hormonal, mais elle agit également sur le système nerveux.

Utilisée pour les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, l’irritabilité et les palpitations.

C’est une huile essentielle pour la santé des femmes, y compris pour son effet sur les symptômes de la ménopause.

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Asthme

En tant que tonique antispasmodique et nerveux, la sauge sclarée peut être complémentaire pour soutenir la tension émotionnelle chez les personnes souffrant d’asthme.

Travail créatif et spirituel

sauge sclarée

Plusieurs aromathérapeutes conviennent que la sauge sclarée peut être utilisée pour entrer en contact avec notre moi créatif et avec le travail de rêve.

Cela peut encourager des rêves vifs et des leçons spirituelles.

Elle peut également être utilisée pour s’ouvrir à des voies plus créatives et intuitives.

Soulage l’anxiété

Elle calme les nerfs. Elle aide à réduire la nervosité et la peur.

Antidépresseur

Bien que le parfum soit assez herbacé et lourd, il a également un sentiment d’euphorie.

Il est enraciné mais stimulant et revitalisant et parfait lorsque vous vous sentez faible.

Stress et Burn Out

La sauge sclarée est un peu une herbe miracle. Elle réduit les tensions profondes mais elle est également revitalisante et régénérante.

Sauge sclarée : Pression sanguine

Cette plante a des propriétés hypotensives et est utilisée pour l’hypertension artérielle.

Elle agit également sur le thalamus pour soulager le stress et l’anxiété qui peuvent contribuer à une pression artérielle élevée.

Comment utiliser la sauge sclarée

Appliquez la sauge sclarée mélangée à de l’huile sur les points de pouls ou inhalé chaque fois que vous avez besoin d’un boost de sauge sclarée.

Lorsque vous utilisez une huile essentielle sur votre peau, assurez-vous de diluer dans une huile de support.

Si vous avez des problèmes de santé ou si vous êtes enceinte, veuillez toujours consulter votre médecin avant d’utiliser des huiles essentielles et parler à un aromathérapeute qualifié.

Ces informations sont purement à des fins éducatives et ne constituent pas un avis médical.

Source : yogandha

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