Nausées De Grossesse : Comment Les Soulager Avec Les Plantes ?

nausées de grossesse

Les nausées de grossesse remèdes de Mamie Mado, comment les traiter avec les plantes ?

Les écœurements, les hauts de cœur  dus à la grossesse ou à cause d’une indigestion se traitent naturellement avec du gingembre, du fenouil,de la menthe ou du romarin frais

A savoir que les anti nausées naturels : gingembre, fenouil, menthe, romarin….  permettent de lutter  contre les écœurements du début de la grossesse et détoxifient le foie 

Mais ce que sont les nausées !

Bien, commençons par les nausées de grossesse

Elles se caractérisent par un ‘mal de cœur’, une envie de vomir et  sont souvent matinales. D’autre part, elles touchent la moitié des femmes enceintes.

Mais, ce sont des désagréments qui en général ne présentent aucune gravité. Et, c’est  pourquoi depuis des générations, les mères, les grands-mères  transmettent à leurs filles les recettes pour soulager ses envies de vomir.

Bien entendu, pour protéger le ‘bébé’ les astuces sont des traitements légers à base de plantes.

Mais, il faut savoir que certaines nausées sont dues à une indigestion

Et, que se passe-t-il au niveau du foie quand on mange trop ou du mauvais chocolat ? Tant pis quand fait des excès alimentaires, le foie, organe de l’appareil digestif qui secrète la bile, peine à remplir trois fonctions importantes :

*d’épuration, de synthèse et de stockage et également de métabolisme du bol alimentaire.

Quels sont les aliments que le foie n’aime pas

  • Notre foie supporte mal un excès de sucre qu’il convertit en graisse
  • Les produits à la farine blanche : pain, pâtes …
  • Les acides gras des pâtisseries et des aliments frits
  • Trop de sel
  • Bien sûr,  l’alcool : un verre pour les femmes, deux verres pour les hommes
  • Ainsi que le mauvais chocolat celui qui ne contient pas 70 % de cacao

Nausées ou nausées de grossesse remèdes, Mamie Mado a toujours sous le coude une recette pour aider sa famille.

Et, elle propose un traitement par les plantes avec du  gingembre

gingembre nausées grossesse

Il est évident que cette Plante vivace tropicale cultivée  depuis des millénaires pour ses qualités culinaires soigne la  nausée. Et, il faut savoir que ce gingembre apprécié est connu pour d’autres vertus thérapeutiques et médicinales

Pourquoi le gingembre parce qu’il facilite la digestion et aide à lutter contre les écœurements. Et, il faut savoir qu’en Chine, les femmes enceintes consomment  des racines de gingembre pour soulager les nausées.

Mais ce rhizome possède  d’autres propriétés.

Antioxydantes :  il contient également des antioxydants, du manganèse, du phosphore, du magnésium, du calcium, de la vitamine C, des vitamines B1, B2, B3.

Gustatives : le gingembre  se cuisine de façons variées en poudre, tisane, frais ou séché et il donne un goût légèrement oriental.  Ne le consommez pas tous les jours.

Pour les nausées remèdes de Mamie Mado :  le fenouil

fenouil nausées grossesse

Ce  légume à la saveur anisée dont on mange  la base de la tige appelée bulbe est peu calorique. Et, il accompagne des plats légers, excellent pour une diète. 

De plus, autre avantage à consommer plus souvent ses feuilles, c’est qu’il est source de vitamine C et renferme des substances antioxydantes.

Par conséquent, énumérons les bienfaits du fenouil pour les nausées 

Il renforce le système digestif, diurétique, vermifuge et favorise la montée de lait chez la femme allaitante et enceinte.

Puis manger du fenouil participe au soulagement des vertiges et des migraines.

De plus, il soigne les digestions lentes, spasmes et ballonnements.

Le fenouil se cuit à la vapeur pendant quelques minutes. Ce légume s’associe à d’autres légumes. Pour ma part, je le mets dans un bouillon de légumes et l’apprécie avec du poisson poché.

Bien entendu, quand on  a mal au cœur, manger léger, consommer beaucoup de liquides, ça fait du bien.

Il ne faut pas oublier la menthe pour les nausées parmi les remèdes de Mamie Mado

menthe

Plante ornementale ou condimentaire, la menthe  

Quels atouts santé de la menthe ?

Ses avantages santé sont sa capacité à relâcher les muscles.

Rafraîchissante : la menthe supprime la mauvaise haleine : mâchonner les feuilles de menthe fraîche parfume la bouche et soulage les envies de vomir

Et, stimulant digestif hépato-gastrique : elle provoque  une détoxification du foie, des indigestions,  vomissements,  flatulences et éructations.

Anti-transpirante, elle régule la transpiration

Puis anesthésique, elle calme les démangeaisons : mettre un cataplasme de feuilles de menthe ramollies dans l’eau sur la zone irritée. 

On ne peut pas oublier que la menthe est antalgique : elle soigne la névralgie, arthrite, les rhumatismes, les migraines avec des compresses chaudes d’infusion de menthe.

Lire l’article : Menthe les Bienfaits que Mamie Mado utilise pour traiter nos bobos

Les infusions

A partir de plantes bio, pendant la grossesse consommer des tisanes de verveine,  thym,  menthe fraîche et de romarin est particulièrement indiqué pour les nausées et les nausées matinales de grossesse.

Le romarin remède de Mamie Mado

Le romarin détoxifie le foie, astuce de grand-mère. Dès qu’un membre de sa famille souffre de nausées, de « crise de foie’ une grand-mère c’est formidable. Car, elle trouve toujours une solution pour aider ses petits-enfants.

Mais, c’est quoi le romarin ?

Eh bien, rappelons-le ! C’est une plante vivace aromatique incontournable de nos jardins.  Ce romarin nous l’avons toujours à proximité soit frais, soit congelé par Mamie.

Lire l’article : 7 Bienfaits du Romarin Frais : Cueillez-Le C’Est Une Plante Médicament Gratuite

Pourquoi le romarin aide pour les nausées ?

Le romarinus officinalis augmente la sécrétion de la bile grâce à la choline. Et, la choline est une substance vitale qui améliore l’élimination des graisses et draine le foie.

Voici la recette de l’infusion :

  • Faire chauffer de l’eau sans bouillir
  • Puis dans un bol mettre un brin de romarin
  • Ensuite, verser  de l’eau chaude dessus et laisser infuser dix minutes

Boire 3 tasses d’infusion par jour.

Pour conclure, nous avons revu les vertus sur la santé du gingembre, du fenouil, de la menthe et du romarin en cas de nausées.

Si ces malaises digestifs persistent, je vous conseille vivement de consulter votre Médecin Traitant. 

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