Les 7 bienfaits du miel de Manuka

Miel de manuka bienfaits : Le miel de Manuka est un type de miel originaire de Nouvelle-Zélande.

Il est produit par des abeilles qui pollinisent la fleur Leptospermum scoparium, communément appelée buisson de manuka.

Les propriétés antibactériennes du miel de Manuka le distinguent du miel traditionnel.

Le méthylglyoxal est son ingrédient actif et probablement responsable de ces effets antibactériens.

De plus, le miel de manuka a des avantages antiviraux, anti-inflammatoires et antioxydants.

En fait, il est traditionnellement utilisé pour la cicatrisation des plaies, apaiser les maux de gorge, prévenir la carie dentaire et améliorer les problèmes digestifs.

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Voici 7 avantages pour la santé fondés sur la science du miel de manuka.

1. Miel de manuka bienfaits : Aide à la cicatrisation des plaies

Depuis les temps anciens, le miel est utilisé pour traiter les plaies, les brûlures, les plaies et les furoncles.

En 2007, le miel de manuka a été approuvé par la FDA américaine comme option pour le traitement des plaies.

Le miel offre des propriétés antibactériennes et antioxydantes, tout en maintenant un environnement humide et une barrière protectrice, ce qui empêche les infections microbiennes dans la plaie.

De nombreuses études ont montré que le miel de manuka peut améliorer la cicatrisation des plaies, amplifier la régénération des tissus et même diminuer la douleur chez les patients souffrant de brûlures.

Par exemple, une étude de deux semaines a examiné les effets de l’application d’un pansement au miel de manuka sur 40 personnes souffrant de plaies non cicatrisantes.

Les résultats ont montré que 88% des plaies ont diminué de taille. De plus, il a contribué à créer un environnement de plaie acide, qui favorise la cicatrisation des plaies.

De plus, le miel de manuka peut aider à guérir les ulcères diabétiques.

Une étude saoudienne a révélé que les pansements au miel de manuka, lorsqu’ils étaient utilisés en combinaison avec un traitement conventionnel des plaies, guérissaient les ulcères diabétiques plus efficacement que le traitement conventionnel seul.

De plus, une étude grecque a montré que les pansements au miel de manuka réduisaient le temps de cicatrisation et désinfectaient les plaies chez les patients souffrant d’ulcères du pied diabétique.

Une autre étude a observé l’efficacité du miel de manuka dans la cicatrisation des plaies des paupières après la chirurgie. Ils ont trouvé que toutes les blessures des paupières étaient bien guéries, que les incisions aient été traitées avec du miel de manuka ou de la vaseline.

Cependant, les patients ont rapporté que les cicatrices traitées avec du miel de manuka étaient moins rigides et significativement moins douloureuses que les cicatrices traitées avec de la vaseline.

Enfin, le miel de manuka est efficace pour traiter les infections des plaies causées par des souches résistantes aux antibiotiques, telles que Staphylococcus aureus.

Par conséquent, l’application topique régulière de miel de manuka sur les plaies et les infections peut aider à prévenir le Staphylococcus aureus.

2. Bon pour la santé bucco-dentaire

Miel de Manuka bienfaits : Pour éviter la carie dentaire et garder vos gencives en bonne santé, il est important de minimiser les mauvaises bactéries buccales qui peuvent provoquer la formation de plaque.

Il est également important de ne pas éliminer totalement les bonnes bactéries buccales qui sont responsables de la santé de votre bouche.

Des études ont montré que le miel de manuka attaque les bactéries buccales nocives associées à la formation de plaque, à l’inflammation des gencives et à la carie dentaire.

Plus précisément, la recherche a montré que le miel de manuka avec une activité antibactérienne élevée.

Une étude a examiné les effets de la mastication ou de la succion sur une mastication au miel sur la réduction de la plaque et de la gingivite. Le miel à mâcher était fait de miel de manuka et semblable à un bonbon au miel moelleux.

Après leurs trois repas quotidiens, les participants ont été invités à mâcher ou à sucer le miel à mâcher pendant 10 minutes ou à mâcher une gomme sans sucre.

Le groupe à mâcher au miel a montré une réduction significative de la plaque et des saignements gingivaux, par rapport à ceux qui ont mâché la gomme sans sucre.

L’idée de consommer du miel pour une bonne santé bucco-dentaire peut sembler contre-intuitive, car on vous a probablement dit que consommer trop de bonbons peut entraîner des caries.

Cependant, contrairement aux bonbons et au sucre raffiné, les puissants effets antibactériens du miel de manuka ne contribuent probablement pas aux caries ou à la carie dentaire.

3. Miel de manuka bienfaits : Apaiser un mal de gorge

Si vous souffrez d’un mal de gorge, le miel de manuka peut aider à soulager.

Ses propriétés antivirales et antibactériennes peuvent réduire l’inflammation et attaquer les bactéries qui causent la douleur.

Non seulement le miel de manuka attaque les bactéries nocives, mais il enrobe également la paroi interne de la gorge pour un effet apaisant.

Fait intéressant, les chercheurs ont trouvé une diminution significative de Streptococcus mutans après avoir consommé du miel de manuka.

Pendant un certain temps, divers types de miel ont été présentés comme des antitussifs naturels.

En fait, une étude a révélé que le miel était aussi efficace qu’un antitussif commun.

Bien que le miel de manuka n’ait pas été utilisé dans cette étude, il est susceptible d’être tout aussi efficace pour supprimer la toux.

4. Aide à prévenir les ulcères gastriques

Miel de Manuka bienfaits : Les ulcères d’estomac sont l’une des maladies les plus courantes.

Ce sont des plaies qui se forment sur la muqueuse de l’estomac, provoquant des douleurs à l’estomac, des nausées et des ballonnements.

H. pylori est un type de bactérie commun qui est responsable de la majorité des ulcères gastriques.

La recherche suggère que le miel de manuka peut aider à traiter les ulcères gastriques causés par H. pylori.

Par exemple, une étude en tube à essai a examiné ses effets sur les biopsies d’ulcères gastriques causés par H. pylori.

Les résultats étaient positifs et impliquaient que le miel de manuka est un agent antibactérien utile contre H. pylori.

Cependant, une petite étude de deux semaines sur 12 personnes qui ont pris quotidiennement 1 cuillère à soupe de miel de manuka par voie orale a montré que cela ne diminuait pas la bactérie H. pylori.

Ainsi, davantage de recherches sont nécessaires pour évaluer pleinement sa capacité à traiter les ulcères gastriques causés par H. pylori.

Les ulcères gastriques peuvent également être causés par une consommation excessive d’alcool.

Pourtant, une étude chez le rat a montré que le miel de manuka aidait à prévenir les ulcères gastriques induits par l’alcool.

5. Améliore les symptômes digestifs

Le syndrome du côlon irritable (IBS) est un trouble digestif courant.

Ses symptômes associés comprennent la constipation, la diarrhée, des douleurs abdominales et des selles irrégulières.

Fait intéressant, les chercheurs ont découvert que la consommation régulière de miel de manuka peut aider à réduire ces symptômes.

Il a été prouvé que le miel de Manuka améliore le statut antioxydant et réduit l’inflammation chez les rats atteints à la fois du SII et de la colite ulcéreuse, un type de maladie inflammatoire de l’intestin.

Il a également été démontré qu’il attaque les souches de Clostridium difficile.

Clostridium difficile, souvent appelé C. diff, est un type d’infection bactérienne qui provoque une diarrhée sévère et une inflammation de l’intestin.

C. diff est couramment traité avec des antibiotiques. Cependant, une étude récente a observé l’efficacité du miel de manuka sur les souches de C. diff.

Le miel de Manuka a tué les cellules C. diff, ce qui en fait un traitement potentiellement efficace.

Il est important de noter que les études ci-dessus ont observé l’influence du miel de manuka sur les infections bactériennes dans des études sur des rats et des éprouvettes.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour parvenir à une conclusion complète concernant son influence sur les infections bactériennes de l’intestin.

6. Peut traiter les symptômes de la fibrose kystique

La fibrose kystique est une maladie héréditaire qui endommage les poumons et peut également affecter le système digestif et d’autres organes.

Il affecte les cellules qui produisent du mucus, ce qui rend le mucus anormalement épais et collant. Ce mucus épais obstrue les voies respiratoires et les conduits, ce qui rend la respiration difficile.

Malheureusement, les infections des voies respiratoires supérieures sont assez courantes chez les personnes atteintes de fibrose kystique.

Il a été démontré que le miel de Manuka combat les bactéries qui provoquent des infections des voies respiratoires supérieures.

Pseudomonas aeruginosa et Burkholderia spp. sont deux bactéries courantes qui peuvent provoquer de graves infections des voies respiratoires supérieures, en particulier dans les populations vulnérables.

Une étude a observé l’efficacité du miel de manuka contre ces bactéries chez les personnes atteintes de fibrose kystique.

Les résultats ont indiqué qu’il inhibe leur croissance et fonctionne en conjonction avec un traitement antibiotique.

Par conséquent, les chercheurs ont conclu que le miel de manuka peut jouer un rôle important dans le traitement des infections des voies respiratoires supérieures, en particulier chez les personnes atteintes de fibrose kystique.

7. Miel de manuka bienfaits : Traite l’acné

L’acné est généralement causée par des changements hormonaux, mais elle peut également être une réaction à une mauvaise alimentation, au stress ou à la croissance de bactéries dans les pores obstrués.

L’activité antimicrobienne du miel de manuka, lorsqu’il est utilisé en combinaison avec un produit à faible pH, est souvent commercialisée pour lutter contre l’acné.

Le miel de Manuka pourrait aider à garder votre peau exempte de bactéries, ce qui pourrait accélérer le processus de guérison de l’acné.

De plus, étant donné ses propriétés anti-inflammatoires, le miel de manuka diminuerait l’inflammation associée à l’acné.

Pourtant, les recherches sur la capacité du miel de manuka à traiter l’acné sont très limitées.

Cependant, une étude a étudié les effets du miel de kanuka, qui a des propriétés antibactériennes similaires à celles du miel de manuka. Il a révélé que le miel de kanuka était aussi efficace que le savon antibactérien pour améliorer l’acné.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déclarer le miel de manuka comme un remède maison utile pour l’acné.

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Le miel de manuka est un type unique de miel.

Son attribut le plus notable est son effet sur la gestion et la cicatrisation des plaies.

Le miel de Manuka possède également des propriétés antibactériennes, antivirales et anti-inflammatoires qui peuvent aider à traiter de nombreuses affections, notamment le syndrome du côlon irritable, les ulcères gastriques, les maladies parodontales et les infections des voies respiratoires supérieures.

Des recherches supplémentaires sont justifiées pour soutenir ses propriétés bénéfiques.

Tout bien considéré, le miel de manuka est probablement une stratégie de traitement efficace qui peut accélérer le processus de guérison lorsqu’il est utilisé en conjonction avec des thérapies plus conventionnelles.

Source : healthline