Santé/Bien-être - Page 23

Les vertus et bienfaits du citron sur votre santé sont multiples. Mais pas que. En effet, il possède des atouts  en cosmétologie et hygiène. Avant d’évoquer les avantages  de cet agrume, je voudrais vous parler du citronnier. Et, pour quelle raison  vous devez en planter un dans votre jardin. Je vous raconterai aussi l’histoire de mon citronnier. Le citron est le fruit du citronnier, un arbre fruitier qui se plait dans le Midi de la France. C’est un arbrisseau originaire d’Iran. Au XIe siècle, il est introduit en Espagne par les Arabes puis les Croisés le répandent en Europe. Riche en vitamine C, les navigateurs le consomment pour prévenir le scorbut. Et, il est célèbre grâce à Menton qui fête chaque année le citron avec des chars décorés entièrement d’agrumes. Culture du citron pour ses vertus et bienfaits   Le citronnier est…

Plantes aromatiques, septembre, octobre, après la floraison c’est le bon moment pour tailler. Cela fortifie les plantes et va peut-être vous permettre de bénéficier avant l’hiver d’une nouvelle récolte.  L’aneth, le basilic, le cerfeuil, la ciboulette, la coriandre, l’estragon et l’origan. Ces plantes    apportent en cuisine des saveurs uniques. Elles sont très appréciées car…

Plantes dépolluantes,  pourquoi ne pas mettre des plantes dépolluantes pour décorer la maison. Notre intérieur est envahi de polluants nocifs pour notre santé et il est primordial de nous entourer de plantes d’intérieur rafraîchissantes dé-polluantes. Les polluants sont nombreux et de différentes origines :  biologiques, chimiques, particules, fibres, radon,  tabac  et…

Huile essentielle de roses, huile végétale de rose  musquée qui s’extrait du fruit de la rose. Une huile provient des graines situées dans le fruit du cynorrhodon, et sa texture est épaisse. Elle contient une grande proportion d’acide gras poly-insaturés. Ces acides gras  agissent sur la régénération des cellules et  contribuent à la souplesse de leurs…

Pommes fruits aux nombreuses qualités, fruit coupe faim  à consommer toute l’année.  Elle est rafraîchissante, peu sucrée. Les pommes  procurent après consommation un sentiment de satiété. Une pomme chaque jour éloigne le médecin et on a l’impression de ne plus avoir faim.  C’est un fruit riche en fructose, sucre assimilable sans sécrétion d’insuline, en…