Bienfait huile olive : connaissez-vous les recettes de grand-mère pour se traiter avec cette plante soignante ?
L’olive provient d’un oléagineux d’où l’on extrait l’huile d’olive que nos anciens utilisaient pour soigner la toux, les douleurs multiples, l’hypertension et les hémorroïdes …
Aujourd’hui, dans cet article, je regroupe des recettes de remèdes pour traiter des maladies bénignes afin que l’huile d’olive entre dans votre pharmacie familiale.
Et, bien entendu, l’huile d’olive est vierge et bio qu’elle soit extraite de l’olivier Bouteillan ou de l’olivier Lucino !
Pour mieux connaître, l’huile d’olive, je vous conseille de lire cet article : Planter un olivier: arbre méditerranéen aux multiples usages
Bienfait huile olive : Médecine de l’homme
- Prévient les maladies cardiovasculaires grâce aux polyphénols
- 3 cuillères à café d’huile d’olives baissent la tension artérielle
- Et, diminue le risque de calculs biliaires et facilite la digestion
- Protège le système immunitaire
- Prévient du cancer du sein, du rectum et de l’intestin
- Réduit le diabète type 2 de plus de 50 %
- Facilite la digestion
- Elle retarde les maladies mentales comme la maladie d’Alzheimer
- Riche en phénols soulage l’inflammation
- Bonifie le métabolisme, la croissance osseuse et le développement du cerveau chez l’enfant.
Protège les personnes âgées - L’huile d’olives riche en antioxydants, vitamine K et vitamine E.
Mes recherches m’ont permis de découvrir des recettes anciennes pour soigner votre famille
Bienfait huile olive pour l’appareil pulmonaire
Cette huile soulage les crises d’asthme avec toux et crachats.
Asthme et crachats
C’est une gêne respiratoire d’origine nerveuse ou allergique accompagnée quelquefois de glaires très encombrantes.
Voici la recette de la ‘moutarde du diable’ :
Piler une ou deux gousses d’ail avec de l’huile d’olive dans un pilon en bois pour obtenir une pâte fine. Au moment des crises appliquer la moutarde le long de la colonne vertébrale ou sur la plante des pieds.
Lire aussi l’article : Ail : les bienfaits en santé et cuisine
Toux nocturne
Piler finement 3 têtes d’ail avec de l’huile d’olive pour obtenir une pâte souple. Puis, frictionner les pieds le soir avant le coucher et envelopper avec des linges chauds.
Bienfait huile olive : elle stimule la production du bon cholestérol
Les scientifiques nous prouvent que le régime alimentaire méditerranéen assaisonné d’huile d’olive permet d’améliorer les bienfaits cardiovasculaires des HDL c’est-à-dire le bon cholestérol.
Car, les HDL empêchent la formation de plaques d’athérosclérose sur les artères et apportent au foie le surplus de cholestérol pour élimination.
Pour prévenir les risques de maladies cardiovasculaires, on conseille 4 cuillères à soupe d’huile d’olive par jour.
Autre bienfait : La prévention des maladies cardiovasculaires grâce aux polyphénols
En effet, des études épidémiologiques, montrent que les polyphénols végétaux possèdent des propriétés antixydantes et ‘captatrices’ des radicaux libres. Ils diminuent l’agrégation des plaquettes.
Bienfait huile olive sur la circulation sanguine et les hémorroïdes
Comment faire baisser la tension artérielle et prévenir la maladie hémorroïdaire ?
En cas d’hypertension, boire le matin à jeun et entre chacun des trois principaux repas une tisane.
Faire bouillir pendant dix minutes, dans un litre d’eau une poignée de feuilles d’olivier, de figuier et de réglisse.
Lire davantage : Hémorroïdes externes comment les soigner avec de l’ail
L’huile d’olive diminue le risque de calculs biliaires et favorise la digestion
Souvent, la vésicule biliaire est paresseuse et ne se contracte pas bien, la bile stagne. Après, elle durcit et il peut se former des calculs biliaires. L’huile d’olive et l’artichaut ‘cholérétiques’ combattent cette léthargie vésiculaire.
De plus, elle provoque une meilleure assimilation des aliments. L’oléine qu’elle contient facilite l’expulsion des selles.
Lire aussi : Planter des artichauts, ils sont ‘cholérétiques’
Elle protège le système immunitaire
Ce sont les antioxydants qui préservent les cellules des dommages des radicaux libres. La maturité, la conservation sont des facteurs qui influent sur le profil des bienfaits des antioxydants de l’olive.
Toutefois, de façon générale l’olive noire contiendrait 3 à 4 fois plus de composés phénoliques que l’olive verte et posséderait une capacité plus oxydante.
Elle traiterait le cancer
Une étude démontre que l’huile d’olive bio possède un précieux composant un polyphénol, l’oléocanthal qui tuerait les cellules cancéreuses.
Source : Equipe américaine de l’Université Rutgers et du Hunter College de la City University of New York.
L’huile d’olive réduit le diabète
Des études des chercheurs italiens confirment que l’huile vierge bio apporte des acides gras mono-insaturés dont l’acide oléique. Elle est source de composés phénoliques antioxydants et anti inflammatoires et protège des maladies cardiovasculaires.
De plus, elle est un rempart contre le diabète type 2, le plus répandu. Consommer chaque jour de l’huile d’olive réduit le diabète de plus de 50 %.
Et, l’oléocantal protégerait de la maladie d’Alzheimer
L’oléocantal chasserait des neurones les protéines bêta-amyloïdes que l’on accuse d’être responsables dans la démence.
Bienfait huile olive : Apports de vitamines E et K
Il faut savoir que la vitamine E provient essentiellement de l’alimentation et a un rôle antioxydant. L’apport quotidien recommandé pour un adulte est de 15 mg par jour.
La vitamine K est indispensable pour la coagulation du sang. Son rôle est essentiel pour la croissance et la calcification des os chez les enfants. Elle prévient l’ostéoporose chez les adultes.
Un antalgique précieux pour de nombreuses douleurs
Sciatique, rhumatismes, foulures, entorses ….
La sciatique est une douleur vive ayant pour siège le nerf sciatique et les rhumatismes sont des douleurs des articulations ou des muscles … Des massages avec ‘la moutard du diable’ atténuent les gonflements et les pressions des foulures, entorses et contusions.
Frictionner avec un onguent de sauge et d’huile d’olive ou avec la ‘moutarde du diable’
Écraser finement dans un pilon 6 poignées de feuilles fraîches de sauge. Et, ajouter un quart d’huile d’olive. Faire chauffer au bain-marie pour faire évaporer l’eau de la plante. Passer. Puis, frictionner matin et soir et au moment des crises avec cet onguent, les parties douloureuses.
Brûlures, plaies, abcès froid, eczéma, gale
L’huile d’olive pour traiter les maladies cutanées
La gale
Faites bouillir dans trois verres de vinaigre fort, une poignée de racine de patience. Puis écrasez la pulpe. Mélangez avec une poignée de fleur de soufre et un verre d’huile d’olive. Et, appliquez sur les parties atteintes.
Si vous souffrez de plaies bénignes, purulentes ou ulcérées, appliquez des compresses de feuilles d’olivier.
Infusez dans un litre d’eau bouillante deux poignées de feuilles fraîches d’olivier. Puis laisser macérer pendant 24 heures. Appliquez en compresses sur les plaies.
Brûlures légères
Émulsionnez énergiquement deux cuillerées d’olive vierge avec une cuillère d’eau jusqu’à l’obtention d’une émulsion pâteuse. Puis, appliquez sur les brûlures avec des compresses que vous changez trois fois par jour.
Abcés froid,
Appliquez des compresses de ‘moutarde du diable’.
Traitement des colites
Qui sont des inflammations du colon qui déclenchent des douleurs dans le bas ventre.
Prendre le matin à jeun et loin des repas une demi-cuillerée d’huile d’olive vierge. Répétez plusieurs fois par jour. Ne pas dépasser 300 g par jour. Puis sucer une rondelle de citron, après l’absorption de l’huile.
Calmez une crise de coliques hépatiques
Boire 250 g d’huile d’olive dans un bouillon tiède.
Comment extraire une mouche ou un moustique … qui entre dans son oreille ?
Faire tiédir un peu d’huile d’olive. Introduire quelques gouttes dans l’oreille, en tenant la tête penchée durant cinq minutes, du côté opposé, afin que l’huile s’introduise bien à l’intérieur de l’oreille atteinte.
Se pencher alors vers le sol, l’insecte sort avec l’huile.
Conclusion,
Après avoir lu cet article, l’huile d’olive vierge et bio n’a plus aucun secret pour vous. Bien entendu, il ne s’agit là que de traiter des pathologies bénignes et surtout faire de la prévention en consommant de bons produits.
Car, en résumé, cette huile végétale, possède de nombreuses propriétés grâce à ses actifs. Elle prévient les maladies cardiovasculaires et le cancer. Ce remède naturel protège des maladies cognitives, type Alzheimer .
Que donneront les travaux des scientifiques qui recherchent comment l’huile d’olive permettrait de rallonger la vie ?
Nos anciens et nous maintenant, la considérons comme un remède naturel pour soigner des maladies bénignes, pour favoriser la croissance de nos enfants et protéger les personnes âgées de l’ostéoporose.
Cette hygiène alimentaire, ne remplace pas l’avis de votre Médecin. N’oubliez pas de le consulter !
