Les 8 meilleures tisanes pour soulager les crampes menstruelles
Tisanes pour règles douloureuses : quelques femmes souffrent de crampes modérées au moment des règles. Parfois, ces crampes douloureuses gênent pour une vie normale. Plutôt que d’utiliser des médicaments en vente libre, certaines femmes se tournent vers les thés pour soulager naturellement leurs crampes. Des recherches soutiennent l’utilisation de divers thés pour les crampes menstruelles, les ballonnements et l’inconfort associés à vos règles. Pourtant, dans l’ensemble, les études sont assez faibles. Cela dit, vous constaterez peut-être personnellement que certains de ces thés vous soulagent. Comme ils sont tous considérés comme sûrs à consommer, ils valent la peine d’être essayés. Voici 8 thés qui atténuent les crampes menstruelles. Tisane pour règles douloureuses : Thé aux feuilles de framboise Le thé aux feuilles de framboise rouge est fabriqué à partir de feuilles de framboisier. Il a un goût doux qui ressemble à celui du thé noir. Il n’a pas le goût de framboise. Les gens l’utilisent à diverses fins liées…